ニュースを見ていて
現役で働いている人たちの映像が流れると
コロナ後の業績回復に必死になっている姿に
感動したりしています。
私の現役時代と比べ物にならないほどの試練に
息子は大丈夫か・と
重ねてしまう親バカをお許しください。
東京駅丸の内側の通勤風景や
新橋駅の酔っ払いも大変そうです。
毎日いろんなことがあるのでしょう・・
退職したのは2年半前のことですが
時代は確実に変化していますね。
金額は少なくても
十分に暮らしていけるのですから
年金生活は本当にありがたいことです。
最近、ちょっとしたことで疲れるようになりました。
暑さのせいもあるかもしれませんが
パークゴルフや釣りに行っても疲れます。
先日も猛暑の中でクラブを振ってきましたが
ちょっと怖くなりました。
熱中症を恐れずにプレイしている高齢者の多いこと・・
しっかり水分補給はしているようですが
猛暑の時はガラガラだと思っていたのに
どこも人でいっぱい、
しかたなく無料の整備されていない、
河川敷のコースで遊んできました。
60歳代後半に入った現在、
体力だけでなく気力も減退しているようです。
若い頃のような体力を維持できるはずもなく
長時間の活動や運動による疲労は
なかなか回復してくれません。
それだけでなく突然イライラしたり
モチベーションが低下したり
おまけに集中力、注意力が散漫するのですから
どうしようもないオヤジです。
自己ケアが重要だということはわかっています。
ストレス解消や心身のリフレッシュのために
パークゴルフや釣りに励んでいますが
それがなかなかうまくいかないのです。
60歳代後半では
当たり前なのかもしれませんが
疲れやすくなると
病気で体に変化が起きているのではないかと
ちょっとだけ心配になります。
歳相応なら問題はないのですが・・
充実したシニアライフといえば
なぜかお金持ちをイメージするオヤジですが
疲れたら休んで、
回復したらまた頑張る・
無理しないで頑張る・
そんなシニアライフを過ごしていきたいと思っています。
