正月もすでに2日・
このままではとんでもない体重になりそうなのに
減食するわけでもなく
欲望のままに正月料理を貪るように食べているオヤジです。
ほんとうに情けないですね。
2021，2022と2年もかけたダイエットで
26㎏の減量に成功したのに
2023，たった1年で8㎏もリバウンドしてしまいました。
一日2食で昼以降は何も食べないダイエット法で
なんとか頑張ってきたのに
午後からの空腹に耐えられなくなって
おやつの誘惑に負ける日が続いているのですから
当たり前のことですが・・
お菓子ならクッキーやチョコなど
量的に軽いお菓子なら太ることはないというのが
私の根拠のない持論で
カロリー面を一切無視しているのですから
自分でも呆れます。
昼からは何も食べないと宣言しても
チョコをつまんだりして
それが2個になり、3個になり・・
他のお菓子にも手を付けてしまう愚かなダイエッターです。
もうダイエッターとは呼べませんが・・
26㎏ダウンで8㎏戻したのですから
まだ18㎏の余裕があると思って
気楽に考えているのかもしれません。
またまた大台を超えてから
焦ってしまうのが見えるようです。
なんか病気でもして、
入院すると減量できるかもしれませんが
そんな持病もないし、
大昔長期入院した時は痩せるどころか
太っていたのですから驚きです。
あの時は消灯前にお腹がすくから
菓子パンのひとつでも食べていましたから
太るのは当たり前ですね。
暮れまでに数㎏落としておくはずが逆に増加したまま、
正月に突入してしまったので
松が明けた頃にはどんなことになっているのでしょうか・
想像するだけでも恐ろしいのですが
もし悲劇的なことになっていたら
また一年かけて10㎏くらい落とそうと思います。
失敗したら恥ずかしいから不言実行です。
それにしても正月は美味しいモノばかりです。
お酒は呑めないオヤジには
食べることしかないわけで、
ダイエットは一時休戦です。
これからはどんな病気にかかるかわかりません。
患者の持つ体力が生死にかかわると言いますから
余るほど体力をつけておこうと
くだらないことを思っているオヤジでした。
