何が不安で、何が不満なのか・・

  　

 皆さんの応援が励みになります。

いよいよ師走寒波がやってくるみたいです。

過去には11月に大雪が降ったこともありましたが

今年はなんとなく暖かいような気がします。

先日、初雪は観測されたそうですが、

未明のことだったので

雪はまだ見ていません。

今日は雪予報ですが

この程度では根雪になるはずもなく

昨年のように雪のないクリスマスや年末を

迎えられるといいのですが・・

いつも言っている「あと20年・・」

あっという間なんでしょうね。

これから頭の中がどう変化するかわかりませんが

認知症だけは避けられないと思っています。

亡き父の経過を見てきたので

やっぱり不安でたまりません。

奥さんが購入してくれているサプリに期待していますが

発症が遅くなったり、

軽症だとありがたいけど

全く発症しないということは多分ないでしょう。

遺伝的なものは仕方がない。

85歳頃に発症して１～２年で人生を閉じる・のが

理想だと思っていますが、さて・・

今こうして普通に暮らしていても

様々なことの判断や動作が鈍っていますし

わけもなく苛立ったり、

朝、目が覚めれば不安に駆られていることも・・

何かあったわけでもないのに、

ただ胸の内がザワついて

不安感が増大してくるのです。

もう何が何だかわかりません。

穏やかに過ごせていても

翌日には豹変してしまうかもしれないのです。

口を開けば余計なことを言いそうだし・・

何よりも、物事を的確に伝えたり、

自分の気持ちを表現できなくなっています。

これから先、どんなに自分勝手なことをしでかすか

わかったもんじゃありません。

誰かを傷つけたりもするでしょう。

認知症は怒りっぽくなると言います。

これ以上怒りっぽくなったら手が付けられない・

どうか奥さんに迷惑をかけずに

残りの人生を穏やかに

全うできたらいいな・と思っています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者ブログ

もうデブとは呼ばせない

  　

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先日長兄と行ったパークゴルフ・

今年最後のプレイと思っていました。

ほとんどのコースが

11月末日で今期の営業を終了するので

無理して駆け込むこともなく

潔くこれでお終いのはずが、

無料のコースがあるじゃないか・

・と長兄が言い始めました。

周辺には無料のコースが

知っている限りでは2か所あります。

でも近郊の愛好家が黙っているはずありません。

きっと恐ろしい混み方をするんじゃないかと

ひとり思っていますが、

一度は行って様子を見てこようと思っています。

パークゴルフと早朝散歩のおかげで

健康的な一年を過ごせたと思っています。

体重も少しずつですが減量できています。

若い頃は176㎝とか177㎝とか

自慢げに言っていた身長ですが

最近、病院などで計測されるたびに

縮んでいるような気がします。

昨年から今年にかけて

たくさんの病院に行ったのでよく覚えていませんが

173㎝と看護師さんから言われたこともあったと思います。

いまでは自分から174㎝と申告していますが

歳をとると縮むというのは本当のようですね。

174㎝とすると標準体重は66.6㎏・・

本当かいな？

そして75.7㎏以上を肥満と判定するそうですので

現在10㎏オーバーの肥満です。

以前カミングアウトしたことがありますが

私の体重の最大値は107㎏でした。

でも、この2年弱の間、

気長にやってきたダイエットの賜物、

現在は最大値から22㎏の減量に成功しています。

最近は停滞気味でしたが

それでも2カ月で1㎏くらいは落ちています。

理想的な減量の仕方だと思っています。

昨年の夏、叔母に

太ったねぇ～、ほんとに太ったねえ～

何度も連発されてかなりショックを受けましたが

どんなに太っていたか想像できると思います。

少しずつでも成果が出てくると、

面倒くさがり屋の私でも

その気になるもので

馬鹿みたいに食べることはなくなりました。

食べきれない時は残すようになったのです。

以前は完食を心がけていましたから・

もったいないから食べてしまおう、

最悪なのは奥さんの残したものまで食べてしまうこと。

そんなバカなことはしなくなったオヤジです。

自分自身で調整できるようになったのは凄いことです。

これ食べたら太るな・とか、

今日は食べ過ぎたから明日は控えよう・とか、

自画自賛です。

自然と食べる量も減ってきたし、

体重を落とすコツがわかってきました。

絶対胃も小さくなったはず・・

いまは85㎏ですから

一年後くらいには80㎏くらいまで

落とせるかもしれません。

標準体重まで落とすつもりはありませんが

75㎏くらいがベストかな・と思っています。

太るのは簡単なことですから

まだまだ油断せずに頑張って行こうと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者ブログ

二匹目のドジョウならず

  　

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今回の釣行は中3日でまたまたカレイ狙い・・

どうして一度でも釣れると

同じ釣り場に行ってしまうのでしょうね。

前々回５枚のカレイを釣り上げましたが

これくらいがちょうどいいのです。

我が家は夫婦二人だけだし、

長兄のところにも少しだけおすそ分け・・

前回はたった１枚・

おすそ分けするほどの大きさでもなかったので

我が家で半分ずつ美味しくいただきました。

動画を見ていると

私が行った日の翌日に38㎝の大きなカレイを

釣り上げた方がいました。

早速、二匹目のドジョウを狙って

祭日なのに意気揚々と出かけたわけですが

カレイの姿さえ見ることできず・・

10㎝くらいの手のひらサイズもいないのです。

カレイが留守なのか、

それともへたくそだから釣ることができないのか・

釣りの場合、狙った本命以外は外道と言います。

私の場合はそんな上等な釣りではないので

何でも釣れれば大歓迎です。

そう五目釣り・・

この日、釣れてくれるのはカジカばかりで

リリースサイズを5～6匹も釣ったでしょうか・

やっと大きなアタリが来ました。

凄い引き込みとズッシリとした重み、

てっきり大型カレイと大喜びしたのですが

上がってきたのは大きなカジカ・・

外道ですがタモ入れサイズを釣り上げました。

長さは34㎝ほどでしたが

カジカですから大きな口に大量の海水、

そして豆イカ3匹と小アジを吐き出しました。

タモ網がなかったら

引き上げることはできなかったと思います。

ほとんどの釣り人はメジャーで計測しているようですが

今回はスマホのアプリを使ってみました。

画像を見ていただくとわかりますが

左右の定点がズレていて

計測に失敗したようですが、

左右が同じくらいズレているので

およそ34㎝で間違いはないと思います。

以前、動画を見た時にスマホで計測できるんだぁーと

感激したことがあるのですが

なんとこのアプリ、

すでに私のスマホにインストールしていました。

計測より、水平器が目的で

家の中に何かを設置する時に

あると便利だ・と思って入手していたようです。

今年釣りを再開してからは、

様々な釣りグッズを使用しています。

昔はなかった？　

知らなかった？　

いや買えなかった？

ダイソーさんだから買えるのです。

フィッシュグリップや

針はずしにも使えるプライヤーなど・・

ほとんど魚に触れずに済んでいますので

魚臭くならないのです。

便利な時代になりました。

100円ショップでも200円、500円製品が

平気になりました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者の趣味

奇跡的な勝利が羨ましい・

  　

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高齢になったと言ってもまだ60歳代・・

肉体的に無理しない程度の趣味はいくつか持っています。

今年から始めたパークゴルフもその一つ。

長兄が始めた・と聞いて

老人のスポーツでしょっ？と、

少しだけバカにしていたかもしれません。

長兄から誘われ、

自分のためというより、一人暮らしの長兄のためと

始めてみることに・・

早速クラブを用意しようと

セカンドストリートやハードオフにも行ってみましたが

中古でも結構高いのには驚きました。

なんとなく躊躇していた時に

長兄の隣人の親切な方から

中古のクラブとボールを譲ってもらいました。

もちろん無料で・・

本当に申し訳ない、でもありがたいことです。

この半年はこのクラブで

十分に楽しむことができました。

来年もこのクラブでいいかな・・

新品を購入するほど気合入っていないし、

まったく不具合ないのですから

新品買わなくてもね。

趣味というのか好きなものが

高校生の頃からやっていたラグビーです。

社会人になってからもクラブチームで

遊び程度にプレイしていましたが

この歳になってもラグビー熱だけは健在・・

先日のフランスやニュージーランドとの国際試合など

テレビ観戦ですが大興奮していました。

昔の日本ラグビーは弱かった・・

テストマッチは100点ゲームが当たり前でした。

スクラムはまともに組めないし、

トライひとつ奪えないのです。

ワールドカップでトライすると

それはもう凄いことで

その選手は歴史に名前を残すことになります。

今年の日本チームはオーストラリアAチームと3回戦って

1勝2敗・

テストマッチではありませんでしたが

これも凄いことです。

フランス代表とも今年3回戦っています。

全敗ですが7/9国立競技場で行われた試合は

15-20ともう一歩のところまで追いつめています。

今回のサッカー日本代表のドイツ撃破は驚きです。

日本中が大興奮ですが

さほど興味のない私は翌朝のニュースで知りました。

ドーハの悲劇がドーハの歓喜や奇跡に変わったと・・・

好きなスポーツではありませんが

大金星はやっぱり羨ましい。

ラグビー日本代表も世界最強と言われるフランス相手に

勝利していたら・と思うと残念でなりません。

国の代表チームが争うテストマッチ・

今年の日本代表が戦った、

フランス、イングランド、ニュージーランド・

いずれも勝利することができませんでしたが

来年のワールドカップには期待したい。

ラグビーには「ティア１」という言葉があります。

世界の強豪10カ国のことですが

ワールドカップベスト8に入った日本代表でも

「ティア１」には入っていません。

日本代表はこのティア１のチームから4勝あげていますが

一度もアウエーで勝ったことがないのです。

最近強くなったと言っても

伝統、格式、継続的な実力がなければ

ティア１にはなれないようです。

来年のワールドカップでベスト４になったら

世界のラグビー界はティア1として認めてくれるかもしれません。

それにしてもサッカー日本代表・

羨ましい限りです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者の趣味

働いてもいないのに何故か忙しい一週間です

  　

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今週も何かと忙しい一週間です。

週初めの月曜日は病院から始まりました。

いつものことですが

診察券出してから病院を出るまで４時間弱、

大病院でもないのに長すぎますね。

やっぱり近くの病院で

短時間で帰って来られる病院に変えようと思います。

忙しいといっても

病院や買い物以外は個人的な遊びですから

怒られそうです。

週の真ん中に思い切って釣りに行ってきました。

土日祭日はどこの釣り場も混み合うので

出来れば避けたいのですが

天気や風、潮回りなどを総合的に考慮して

釣行を決めました。

最低気温氷点下の寒さ厳しい朝でしたが

それもまたさわやかで楽しいものです。

そして週の後半は長兄とのことばかり・

５回目のコロナワクチン接種がでした。

予約もいつも私がネットで・・

長兄は運転免許を持っていないので

いつも接種会場まで送迎付きです。

そして帰りには長兄の住む町が

全町民に発行した商品券が残っているというので

近くのお店でラーメンを奢ってもらうことに・・

私は函館市民なのにありがたいことです。

そして土曜日は今季最後のパークゴルフの予定です。

長兄に誘われてシーズン途中から

参加したわけですが

想像以上に面白いスポーツでした。

長兄は近くの町営のコースをホームにしていますが

途中から年間パスポートのようなものを購入したそうです。

それでも十分に元が取れたと自慢げに話していました。

それじゃ来季は私も購入しよう・と思ったのですが

なんと町外者は購入できないというのです。

しつこいけど私は函館市民・・

それなら市内のコースで

年間パスポートを購入すればいいではないか・と

思われるでしょうけど

長兄としか行かないので

別々のパスを持つのはとても無駄なのです。

やっぱり私がその都度支払うのがいいみたいです。

市管理のコースなら150円でプレイできますから・

さて来週はどんな一週間になるでしょうか・

そしてあっという間に年末です。

クリスマスなんか楽しみでないけど

息子の帰省が一年で一番楽しみなオヤジです。

もう少しです。

釣りで怪我しないように、

パークゴルフで風邪ひかないように

体調を整えていたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者ブログ

釣り場でも人嫌い炸裂・

  　

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初めての人、久しぶりの人と会うと

いつも後悔しています。

相変わらずです・・

いつも人付き合いが下手と言っていますが

今は「コミュ症」、「コミュ障」と呼ぶそうです。

「コミュニケーション障害」が正しい呼び名のようですが、

何でも省略してしまうのはいかがなものでしょう・

医学的な障害ではなく、

「人間関係の形成が苦手」というだけ。

その記事の中から、「コミュ症」の特徴を書いてみます。

★必要以上に周りの空気を読む・

★人の会話に入れない・

★相手の目を見れない・

★人に会うのが面倒・

★人見知りする

★会話が続かない・

★自意識過剰・

 

自意識過剰は奥さんにもよく言われます。

私のことなんか誰も気にしていないのにね。

つまらないプライドが邪魔をするようです。

人と会うのはとにかく苦手です。

スーパーで昔の知人を見かけると

逃げるようにして外に出ます。

遭遇しても、

私も高齢になって頭は真っ白で、

マスクはしているし、

少し色のついた眼鏡をしているし、

体重も20㎏以上も減ったし

体型もかなり変わったのでたぶん気がつかないと思います。

でも、そのまま買い物を続けて、

いきなり鉢合わせしたくないので、

周りをキョロキョロしてしまう挙動不審なオヤジです。

 

いきなり遭遇してしまえば、

心の準備ができていなくても

きっとそれなりの会話はすると思います。

でも、家に帰ってから

変なこと言わなかったかな？

目を見なかった・と後悔することが多いのです。

現状を根掘り葉掘り聞かれるのも嫌だし、

退職したヒマ人だからと

何かの会合、集会などに勧誘されるのも嫌なので、

とにかく接触しないのが一番なのです。

 

ネットには人嫌いを克服する方法も書かれていましたが、

今さら克服しようとは思いません。

簡単にできるものなら、

とっくの昔に修正できているし・・

これから交際範囲が広がるのも嫌です。

無理に今の生活を変える必要もないので、

このまま、適度に引きこもっていられれば、

それでいいと思っています。

それでも長兄とパークゴルフに行くし

一人で釣りにも行きます。

しかし、釣り場でも他の釣り人が近づいてくると

釣果など情報交換なんかしたくないので

場所移動を繰り返す老アングラーです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者の趣味

誠実そうで気さくな人に会いました。

  　

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数日前、函館もとうとう氷点下の朝を迎えましたが、

それでも元気に早朝散歩に出かけたふくちゃんと私たち・・

雪が積もって地面が冷えてくると

散歩も容易ではなくなりますが、

昨冬もまだ真っ暗なうちに凍った雪道を

バリバリ音を立てて歩いていました。

きっとご近所さんには迷惑だったでしょうね。

音を立てないように静かに歩いたつもりですが

なかなか難しいものです。

積雪の上を歩くと少しはいいのですが

新雪でもキュッ、キュッ・と

厳しい寒さの象徴のような

神秘的な音がします。

ふくちゃんにとって2度目の冬・

先日、本格的に寒くなる前に・と思い、

トリミングも済ませてきました。

今回はいろいろあって、

予約済のドッグサロンから

姪が教えてくれたサロンに変更、

やっとカットしてもらうことができました。

画像はPhotoAC様からお借りしたもの。

もちろん、ふくちゃんではありません。

男性一人で切り盛りしているような小さな店舗でしたが

気さくな店主さんで

仕上がりも上手で大満足でした。

これからもこのサロンでお願いしようと思います。

１か月待ち、２ヶ月待ちが

ざらにあるドッグサロンですが、

高級そうな、おしゃれなお店でなくてもいいです。

とにかく普通にカットしてくれればいい・・

有名なお店は見習いのような店員さんがいっぱいいて

きっとその人たちがカットしているんだと思います。

練習台にされるより、

こじんまりとしたお店で

全神経を集中させて

そのワンちゃんに専念してくれる、

庶民的な店主さんが気に入りました。

姪だからというわけではありません。

誠実で信用できる人だから

紹介してくれたわけで、

変な店主だったら紹介してくれませんからね。

私のような年齢になると

誰かの役に立つようなこともありませんが

今回の店主さんのように

信頼される人物になりたいものです。

もう、遅いと思いますが・・

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者ブログ

見ることがなくなった昔の会社の夢・

  　

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一週間ほど前、函館でも初雪が観測されたそうですが

日中は10℃近くまで上昇する日も多く、

雪がチラついている様子も、

白景色の街もまだ目撃していません。

ほとんどの気象データは

函館地方気象台の敷地内で観測されているみたいですから

平地で降ったということで間違いないと思いますが

未明のことなのでさっぱりわかりません。

数日前、札幌や室蘭でも

初雪があったとニュースで伝えていました。

函館より遅い初雪とは驚きですが

毎年、この時期になると

前年の雪はどうだったかな？と思い出せずにいます。

でも昨冬のことはしっかり覚えています。

年末年始は雪が少なく、

このまま少雪の冬で終わればいいのに・と

淡い期待を持っていたのですが

１月、２月でしっかり例年並みの積雪になりました。

冬になると

働いていた頃の嫌なことを思い出してしまいます。

昔、いちばん長く勤めていた会社では

サービス業のため、

午前中から出勤する男性は少なく、

私一人で途方もない広さの駐車場を

たった一人で除雪するという過酷な日もありました。

もう雪かきスコップを使って除雪するのも限界で

とうとう車で踏み固めるという暴挙にでたオヤジです。

でもフワフワ雪を

車で固めるのは至難の業・・

見た目は少なくなりますが

かえってグチャグチャになって

駐車しずらい状況になるのです。

やっと落ち着いた午後になって

関連会社の除雪装置の付いたジープがやってきて

キレイにしていくのですが

もっと早く来れないのかよっ！

・といつも頭から湯気を出していたことを思い出します。

雪融けの日、

屋上の配水管が凍っていたために

配水できずに屋上がプールのようになったことも・・

さらに老化した防水シートのすき間から

建物内に水が漏れ出し、

何から何までたった一人で処理していたこともありました。

この屋上がプール状態になるのは毎年のこと。

いい加減どうにかしてほしいと思っていますが

春になって雪が無くなると

何もなかったかのように

修繕工事のことなんか忘れてしまうオーナーでした。

辛い仕事ではありましたが

たった一人でも

のんびりと作業しても

誰からも文句言われないので気が楽でした。

普段からピリピリしていたので

予定のない日なら大歓迎・・

屋上がプールになっている時に

詰まっていた排水溝が無事に開通すると

融けた大量の水が物凄い音を立てて

流れて行くのを見るのが好きでした。

近所迷惑になるくらい爆音を立てて流れていきます。

思い出すのも嫌だった昔の会社のこと。

直近まで勤めていた会社の夢を

見ることはほとんどなかったのに

14年前に退社した、30年近く勤めた会社の夢は

頻繁に見ていました。

良かったのか、悪かったのか、

よくわかりませんが

思い出に残った会社であることには間違いないようです。

その会社の夢も見ることがなくなりました。

ようやく落ち着いた生活が

できるようになった証しかもしれませんね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 　

#高齢者ブログ