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息子が帰って３日が経ちました。
５泊６日の帰省でしたが、
毎日３食用意しなければならないので、
奥さんだけが忙しくしていて
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
私は何も手伝うこともできずに、ただ突っ立っているだけで、
ジャマにならないように必死です。
たまに何かを指示されると不慣れなことに右往左往するばかりで・・
朝食が終わると昼食の準備、昼食が終わると夕食の準備・と、
ソファーに横になることもできず、
ずっとキッチンにいたように記憶しています。
PCやタブレットもキッチンで・・
５泊６日、計14食で、普段は何を食べているのかわからない息子に
おせち料理、母の味、ふるさとの味を堪能させるのですが、
それにちゃっかり便乗しているのが私です。
息子と同じように食べて、横になっていたものですから、
最終日の体重はなんと４㎏増ととんでもないことになってしまいました。
息子と一緒だから許されるものと、
調子に乗って食べていたんですから、
当たり前の結果ですけどそれにしても驚きました。
でも、久しぶりの3人だけの食事も楽しかったです。
そんなときに”太るから食べない”なんて、無粋なことはできませんから、
とにかく息子と競うように食べる、食べる、また食べる・・
午前の便で帰京したので、その日の夕食から減量再開です。
今日は９日、3日間で約３㎏落としました。
朝食は普通ですが、夕食はお菓子で簡単に・
そして翌朝の朝食まで16時間開けます。
これで一気に元に戻すことができそうです。
正月前には空腹感を感じることはなかったのに、
夜遅くに録画していたドラマを見て食事のシーンがあると
一気に空腹感を覚えるようになってしまいました。
真っ暗な部屋の中でグーと腹が鳴りそうです。
こってりラーメンなんか美味そうで・・
これも慣れですから、もうすぐ平気になると思いますので
そんなシーンは見ないようにして頑張ります。
今回の体重増は覚悟していたことですが
あまりにも調子に乗って食べ過ぎました。
でも、脂肪になる前に一気に落とせたのがよかったと思います。
目標値まで回り道してしまいましたが、
これからもリバウンドしないように
緩やかにダイエットを続けて行こうと思っています。
《最後までお読みいただきありがとうございました》