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最近の身体の不調といえば
右足の踵が痛いくらい・・
でも原因は全くわからず
取りあえずロキソニンを飲んだり
塗る湿布薬ヨコヨコを塗ったり
ストレッチしたりでなんとかごまかしていますが
この数日で少しは良くなったような気がします。
靴が合わないわけでもないのに
どうしたものか・・
検索してみるとリュウマチの可能性もあるみたいで
もう少し痛みが長く続くようなら
整形外科でも受診してみようと思っています。
運動不足なのに
下手に動いて悪化すると困るので
散歩も雪かきも用心しなければいけませんね。
周期的にやってくる股関節の痛みは
最近はほとんど軽減されています。
ただ、踵も股関節もどちらも右脚なので
何らかの因果関係があるのかもしれません。
周期的にやってくるのが少し不気味です。
毎日連続した運動こそ、
効果があるのでしょうけれど、
今の私にはそんなことは無理です。
以前アスレチックジムに通ったこともありましたが、
ランニングマシンで走ることもできずに、
速めに歩くだけ・・
運動後のお風呂が楽しみで通っていたようなものです。
今年70歳になります。
体を動かすことで怪我するかもしれないし、
心臓に負担がかかるのが恐いです。
雪かきだって心臓が止まるんじゃないか・と
恐る恐るやっているくらいです。
人生は本当に分からないものですが、
すでに神によって決められていると思います。
いくら運動しても、健康的な生活をしても、
死ぬときは死ぬのです。
神によって召されるのならば
悔いはないし怖くはありません。
天国・神の国へ行くことができるのですから・・
