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定年退職して4年半になろうとしています。
あっという間でした。
何をしていたのか、
どんな気持ちで暮らしていたのか、
思い出そうとしても、
ただただ毎日をやり過ごしていたようで、
今さらですが自分自身が情けなくなります。
持病で通院するだけでなく
イレギュラーな病気、怪我で
とにかく病院ばかり行っていたような気がします。
精神状態も芳しくなく、
メンタルクリニックで
抗不安剤を処方してもらったのも4年前・・
この頃は自分で感情をコントロールできなくて、
イライラするし、
頭の中が混乱するし、
どうしたらいいのか、
どう解決したらいいのか、
まったく判断できなくなっていました。
抗不安剤を勝手に増量してみても、
それで収まるわけもなく、
いつもイライラ、ドキドキ、心臓バクバクで、
一瞬のうちに逆上してして
自分では止められなくなっていました。
今はそんなこともなく
比較的穏やかに暮らせていると思うのですが
昔の父の姿を思い出すだけで不安になってしまいます。
毎日微妙に、
そして確実に脳が委縮しているかもしれない。
どうかこれからの人生を
穏やかに暮らせる方法を見つけ出したいと思っています。
また元の状況に逆戻りしないように・・
せっかく我が家に来てくれた愛犬ふくちゃんに
悲しい思いをさせないためにも
頑張って生きていこうと真剣に思っています。
